+7 (495) 921-22-73
Москва, ул. Буженинова д.30, стр.1 / 9:00 - 19:00
Москва
+7 (495) 921-22-73
, ул. Буженинова д.30, стр.1 / 9:00 - 19:00

Тренинг стабилизации переживаний «Я и мои эмоции»

Описание
Программа
Курс завершен
14 мая 2022 → 14 мая 2022
Запись до: 14 мая 2022
Форма обучения: Дневная
платежные системы Возможна оплата онлайн
?
Оплата картами

Оплата возможна с помощью:

— Банковских карт
МИР, Visa/Visa Electron, MasterCard/Maestro

Оплата картами доступна в процессе записи на курс при выборе вкладки «Онлайн-оплата»

5000 ⃏ физ. лица
5000 ⃏ юр. лица

Скидки в размере 10% предоставляются клиентам Института/Учебного центра МФЦ, а также начиная со второго слушателя от одной компании (10 процентов).

Хорошая возможность поработать с конкретными ситуациями из жизни и работы, где эмоции берут вверх и разрушают отношения. Тренинг поможет понять, из каких «пазлов» складывается ситуация и найти конструктивный способ выражения эмоций.

У каждого участника будет возможность взглянуть со стороны на свои привычные роли и сценарии, в том числе и конфликтных ситуациях. Понять и услышать свои эмоции, определить их характер. Поработать с личной эмоциональной картой. Освоить простые упражнения, которые помогут снизить хаотичность, выйти из негативных шаблонов в конструктив.

 

Анонс(docx, 52.5 Кб)

Место проведения

Центральный офис - г. Москва
Адрес: 107023, Москва, ул. Буженинова д.30, стр.1

Преподаватели
Специалист в сфере психологии управления и личной эффективности руководителя, автор публикаций в профильных СМИ

Программа учебного курса

КЛЮЧЕВЫЕ ВОПРОСЫ:

•          Настроение и внимание: из чего и как мы собираем модель ситуации?

•          Какие истории провоцируют нас на «взрыв»?

•          Эмоциональные качели. Кто нажимает кнопку?

•          Как перевести эмоции на понятный язык?

•          Правила защиты от эмоционального сгорания.

 Тренинг дает возможность:

•          Получить практический опыт и знания, которые легко перенести на практику.

•          Уделить время самому дорогому – своему внутреннему миру и помочь себе.

•          Сделать отношения с окружающими и самим собой более позитивными.

 

Менеджер курсов

Кисленко Марина
Кисленко Марина

Единый многоканальный телефон +7(495) 921-2273

Тел./Факс: +7(495) 963-4983, +7(495) 964-3190 (доб. 132)

E-mail: seminar4@educenter.ru

Поделиться!