+7(495)921-22-73
Москва, ул. Буженинова д.30, стр.1 / 9:00 - 19:00
Москва
+7(495)921-22-73
, ул. Буженинова д.30, стр.1 / 9:00 - 19:00

ЯR | Тренинг стабилизации переживаний «Я и мои эмоции»

Кратко
Подробное описание
Программа
Прошедшие курсы

Хорошая возможность поработать с конкретными ситуациями из жизни и работы, где эмоции берут вверх и разрушают отношения. Тренинг поможет понять, из каких «пазлов» складывается ситуация и найти конструктивный способ выражения эмоций.

У каждого участника будет возможность взглянуть со стороны на свои привычные роли и сценарии, в том числе и конфликтных ситуациях. Понять и услышать свои эмоции, определить их характер. Поработать с личной эмоциональной картой. Освоить простые упражнения, которые помогут снизить хаотичность, выйти из негативных шаблонов в конструктив.

 

Хорошая возможность поработать с конкретными ситуациями из жизни и работы, где эмоции берут вверх и разрушают отношения. Тренинг поможет понять, из каких «пазлов» складывается ситуация и найти конструктивный способ выражения эмоций.

У каждого участника будет возможность взглянуть со стороны на свои привычные роли и сценарии, в том числе и конфликтных ситуациях. Понять и услышать свои эмоции, определить их характер. Поработать с личной эмоциональной картой. Освоить простые упражнения, которые помогут снизить хаотичность, выйти из негативных шаблонов в конструктив.

 

Скидка

Скидки в размере 10% предоставляются клиентам Института/Учебного центра МФЦ, а также начиная со второго слушателя от одной компании (10 процентов).

Программа учебного курса

КЛЮЧЕВЫЕ ВОПРОСЫ:

•          Настроение и внимание: из чего и как мы собираем модель ситуации?

•          Какие истории провоцируют нас на «взрыв»?

•          Эмоциональные качели. Кто нажимает кнопку?

•          Как перевести эмоции на понятный язык?

•          Правила защиты от эмоционального сгорания.

 Тренинг дает возможность:

•          Получить практический опыт и знания, которые легко перенести на практику.

•          Уделить время самому дорогому – своему внутреннему миру и помочь себе.

•          Сделать отношения с окружающими и самим собой более позитивными.

 

Прошедшие курсы

Бизнес-тренинги
Название курса Даты проведения Место проведения Итоги
ЯR | Тренинг стабилизации переживаний «Я и мои эмоции» 14 мая 2022 →
14 мая 2022
Центральный офис - г. Москва

Менеджер курсов

Кисленко Марина
Кисленко Марина

Телефон +7(495)921-22-73

E-mail: seminar4@educenter.ru

Поделиться!

Курсы будут проходить
Дистанционные курсы
Название курса Дата проведения Цена


Очные курсы на сегодняшний день не запланированы, Вы можете пройти обучение в дистанционном формате или связаться с менеджером курсов и уточнить о планируемых датах очного обучения.
Связаться с нами для получения консультации. Мы будет рады вам помочь!

Название курса Дата проведения Форма обучения Цена


Курсов по данному направлению пока нет.
Вы можете связаться с нами для получения консультации. Мы будет рады вам помочь!